Everyone

YMAA

KitKat

Sama duduk delapan brokat qigong video DVD untuk jauh lebih sedikit.
• qigong Beginner-ramah bagi siapa saja
• Streaming atau men-download setiap pelajaran video.
• Pelajari meditasi dan stres metode bantuan dasar
• Waktu-diuji, tradisional seni penyembuhan Cina
• penjelasan ilmiah modern dari prinsip-prinsip penyembuhan
• Dikisahkan dalam bahasa Inggris dengan teks bahasa Inggris
• puisi Cina Asli diriwayatkan oleh Guru Yang
• Instruksi In-Depth of Teori Qigong
• Seketika mengambil mana Anda tinggalkan

Guru Yang menginstruksikan dan menunjukkan "The Sitting Delapan Potongan dari Brocade", set yang paling populer yang ramah pemula Qigong latihan penyembuhan. Ini termasuk 20 menit dari tindak sepanjang latihan dan kemudian 40 menit penjelasan rinci tentang bagaimana dan mengapa latihan bekerja. Ini lembut pernapasan, peregangan dan penguatan gerakan meningkatkan Qi (energi) dan sirkulasi darah dalam tubuh Anda, merangsang sistem kekebalan tubuh Anda, dan membuat Anda merasa hebat.
Dikenal di Cina sebagai Ba Duan Jin (健身 八段 錦), The Eight Potongan dari Brocade telah dipraktekkan selama lebih dari 1.000 tahun. Juga termasuk adalah 'kata rahasia' - puisi yang telah diawetkan setiap latihan, yang berisi kunci untuk setiap gerakan qigong medis ini kuno.
Setelah Anda berlatih bersama dengan gerakan mudah follow, Anda akan menikmati qigong ceramah menarik oleh Guru Yang.

Video tersebut akan disusun dalam tiga bagian utama:
1. "Analisis" - Sebuah demonstrasi singkat dari setiap latihan qigong dengan sulih suara instruksional untuk memperkenalkan setiap latihan.
2. "Demonstrasi" - Sebuah tindak sepanjang bagian demonstrasi terus menerus di mana Dr. Yang melakukan masing-masing bagian dengan beberapa pengulangan.
3. "Kuliah" - Sebuah kelas satu-satu di mana Dr. Yang menginstruksikan setiap latihan dengan lebih detail dan teori qigong.

Begitu Anda telah belajar latihan qigong dari "Analisis dan" Kuliah "bagian, Anda mungkin hanya mengikuti bersama dengan Dr. Yang menggunakan terus menerus" Demonstrasi "video.

Duduk delapan brokat qigong set meliputi latihan untuk menenangkan pikiran, meregangkan tubuh Anda, memperkuat gigi, meningkatkan pencernaan, menyembuhkan organ-organ internal, meningkatkan kekebalan tubuh Anda, dan banyak lagi.

Setiap bagian dari Brocades harus dilakukan oleh pemula 6 - 8 kali untuk memulai. Ketika Anda mulai, hanya melakukan setiap latihan untuk jumlah pengulangan yang terasa nyaman. Seperti meningkatkan kesehatan Anda, Anda dapat meningkatkan jumlah pengulangan, sampai dengan 12, 24, atau bahkan 32 kali.

Aplikasi ini memberikan Anda video sampel dan menawarkan kesempatan untuk mendapatkan penuh duduk Video qigong dengan biaya serendah mungkin. Sekarang Anda dapat berlatih latihan qigong populer Guru Yang menggunakan ponsel atau tablet. Ini adalah alat pelatihan yang mudah Anda dapat membawa di mana saja, untuk mengakses latihan biasa kuat ini setiap kali itu cocok terbaik dalam hari Anda.

Apakah Anda seorang pemula atau master qigong sudah, ini latihan menakjubkan menawarkan kombinasi sempurna relaksasi dan seluruh tubuh latihan peregangan. Anda akan menikmati stres berkurang, sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat, dan kesadaran yang lebih dalam pikiran Anda, tubuh, dan jiwa. Anda akan mengembangkan keterampilan penting untuk segera stres-lega untuk mengurangi kecemasan dan / atau gangguan stres pasca-trauma, atau hanya bersantai, meremajakan, dan mempertahankan dasar yang sehat dari pikiran yang tenang dan seimbang dan sistem saraf. Qigong adalah cara yang bagus untuk mengisi kesehatan Anda dan offset depresi.

Qi-Gong berarti "energi kerja". Qigong (chi kung) adalah seni kuno membangun tubuh Qi (energi) ke tingkat yang lebih tinggi dan beredar ke seluruh tubuh untuk peremajaan dan kesehatan. Beberapa Qigong adalah berlatih duduk atau berdiri diam, sementara lainnya Qigong dapat menjadi semacam meditasi bergerak. lembut peregangan Qigong latihan ini adalah cara yang sangat efektif untuk meningkatkan penyembuhan, membangkitkan semangat Anda, dan umumnya meningkatkan kualitas hidup Anda.

Terima kasih telah mengunduh aplikasi kami! Kami berusaha untuk membuat yang terbaik aplikasi video yang mungkin tersedia.

Hormat kami,
Tim di YMAA Pusat Publikasi, Inc.
(Asosiasi Seni Bela Diri Yang)

KONTAK: apps@ymaa.com
KUNJUNGAN: www.YMAA.com
PERHATIKAN: www.YouTube.com/ymaa

Guru Yang mengajarkan qigong Yang paling populer, "The Sitting Delapan Brocades".

Eight Brocades Qigong Sitting

Versi Terakhir dari Eight Brocades Qigong Sitting

Versi lain